Biodanza-Tanz des Lebens, ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Methode, die durch Musik aus aller Welt, Tänze und Übungen, Deine Lebensfreude weckt, Deinen Selbstwert und Deinen Mut stärkt und Dir ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit Dir selbst und der Welt schenkt. Aktive Tänze und ruhige Bewegungen wirken regulierend auf den ganzen Organismus und stärken das Gesunde & Schöne in Dir. Körper, Geist & Seele kommen wieder ins Gleichgewicht. In der Verbindung mit anderen Menschen erfährst Du Anerkennung, Wertschätzung und Geborgenheit. In diesem Feld können die in Dir schlummernden Potentiale wachsen, wie Samenkörner in fruchtbarer Erde. Biodanza arbeitet auf den Grundlagen des Erlebens im Hier & Jetzt. Jeder Moment eines intensiven Erlebens hinterlässt ein Gefühl von Lebendigkeit und von angenommen sein in Körper, Geist & Seele.
Eine Vivencia (von span.=erleben) bildet eine 2-stündige Erlebniseinheit, in der Du Deinen eigenen Gefühlen auf vielfältige Weise Ausdruck schenken kannst. Es gibt kein "richtig" und kein "falsch", nur Lebendigkeit & Freude am Leben. Die Tänze werden individuell, zu zweit oder als Gruppe realisiert. Tanzerfahrung brauchst Du keine, lediglich Lust auf Bewegung und Offenheit für neue Erfahrungen.
Fühle Dich herzlich Willkommen. Tanze, schenke Deinem Leben mehr Leben.
Der Tanz ist die verborgene Sprache der Seele - Martha Graham
