Lauftraining

  • Tai Chi und Cantienica Training sind herausragende Wege in die eigene Kraft. So wie ein Instrument gestimmt wird, um wunderschöne Melodien zu spielen, so wird der Körper aufgespannt, um über die Bewegungen wunderbare Energie in den Raum zu schicken. Achtsamkeit, Energieführung, nonverbale Kommunikation, Meditation und Kampfkunst, das alles ist im…


    Wo: Mozartstrasse 22, 79104 Freiburg 

    Was: Beckenboden Training, Chi Gong, faceforming, Gesundheit & Wohlbefinden, Lauftraining, Rückbildung..
  • Fitness für die Tiefenmuskulatur und Körpercoaching CANTIENICA®-Training ist eine ganzheitliche Fitnessmethode mit therapeutischer Wirkung. Die skelettnahe Tiefenmuskulatur wird gezielt gedehnt und gekräftigt. Dadurch bekommt der Körper Halt, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit von Innen. Der Beckenboden wird als Power-Zentrum immer mittrainiert. Der Rücken wird aufgerichtet, geschmeidig und beweglich. Schultern können loslassen…


    Wo: 79098 Freiburg im Breisgau, Deutschland 

    Was: Beckenbodentraining, CANTIENICA®-Training, faceforming, Fitness, Haltung, Körpercoaching..
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